Установить программу счетчик шагов и калорий. Скачать Шагомер - Cчётчик шагов и cчётчик калорий для Android. Крепкое здоровье – залог успеха


Удобное приложение "" разрабатывалось для использования на мобильных гаджетах с операционной системой Андроид и предлагает удобные инструменты для людей, которые следят за своей фигурой и ведут правильный образ жизни.

Назначение
Из-за стремительного ритма жизни люди не успевают должное время посвящать занятиям спортом, но при этом желание держать себя в форме и хорошо выглядеть не исчезает.

Поэтому самые изобретательные выбирают спортивный шаг и занимаются ходьбой в любую свободную минуту. а подсчитать, как влияют такие занятия на фигуру и какая нагрузка выполнена поможет приложение "".

Это удобный инструмент, который с легкостью настраивается не только на подсчет совершаемых шагов, но и расчет потраченных калорий. Но уникальность приложения состоит в том, что для подсчета используется встроенный алгоритм, а не возможности GPS.

Благодаря этому получается максимально экономить заряд батареи. Еще один плюс программы это требуемый незначительный объем памяти, а также то, что работа программы совершенно не влияет на производительность.

Особенности приложения:
- Простота и удобство управления;
- Все возможности доступны в бесплатном режиме;
- Приложение работает даже в спящем режиме, главное простым кликом запустить шагомер;
- Чтобы экономить свое время и батарею предусмотрена возможность ставить на паузу или останавливать подсчет;
- Большой выбор графиков и диаграмм для отчета;
- Выбор тем для оформления экранов.

Давно известный факт – ходьба укрепляет здоровье. Ученые выяснили, что оптимальное количество шагов в день – 10 тысяч. Современный темп жизни иногда не позволяет вспомнить свой завтрак, не говоря уже о пройденном расстоянии. Современный онлайн шагомер запросто справится с этой задачей. Все, что от вас требуется – установить нужное приложение на свой смартфон.

Приложение для подсчета шагов на iOS

Погрешность измерений

Главное, что нужно понять – онлайн шагомер или обычный механический никогда не выдаст точное количество шагов, которые вы сделали. Дело в том, что подобные приборы имеют определенный алгоритм в программе, определяющий положение человека в пространстве. Ни один алгоритм не может гарантировать 100% совпадение. Скорее всего, в дальнейшем будут созданы такие высокоточные устройства, умеющие распознавать каждый шаг.

Однако не стоит думать, что шагомер – бесполезное устройство. Ведь есть разница между 4000 шагов и 15000 шагов с погрешностью в пару-тройку сотен. Поэтому использовать шагомер в качестве контроля своей активности – разумное решение.

Точнее всего измерение происходит во время быстрой ходьбы или бега. Когда же мы находимся в бездействии – прибор может посчитать лишние шаги.

В вашем девайсе обязательно должен быть встроенный акселерометр, GPS-модуль или гироскоп. В противном случае вы не сможете воспользоваться онлайн шагомером.

Погрешность GPS

Виды

Есть 3 вида онлайн шагомеров, принцип работы которых существенно отличается:

  1. Работающий при помощи встроенного в смартфон GPS-модуля.
  2. Работающий на основе акселерометра в смартфоне.
  3. Со внутренним G-датчиком (гироскопом).

Приборы, использующие GPS-модуль получают данные со спутника. Очевидно, что этот способ работы не способен грамотно определить перемещение, не говоря о подсчете сделанных шагов. Конкретные примеры – беговая дорожка, движение по вертикали (лестнице). Приложение на основе GPS не сможет сосчитать шаги. Да и в точности горизонтального передвижения много сомнений. Поэтому, настоятельно рекомендуется не скачивать подобные приложения.

Радует то, что большинство приложений в Play Market и App Store работают все же по данным акселерометра или гироскопа. Точность у них несколько различается в связи с разными алгоритмами. Далее рассмотрим наиболее точные и удобные программы для подсчета шагов.

Лучшие шагомеры на Android

  1. Noom Walk. Простое и удобное приложение, которое считает только количество шагов. В вашем смартфоне или планшете должен быть гироскоп. Может для кого это будет недостатком, что нет подсчета расстояния, калорий и других потребностей. Но если нужен легкий в управлении шагомер – этот вариант подходит как никогда. Из преимуществ можно выделить низкое энергопотребление, работу без интернета,
  2. Accupedo. Это приложение работает как виджет, то есть его значок выносится на главный экран. Можно отслеживать результат в реальном времени. Хорошо экономит заряд аккумулятора. Из недостатков пользователи выделяют излишнюю чувствительность, но разнообразные внутренние настройки вполне компенсируют этот минус.
  3. Mi Fit. Из серии фитнес продуктов бренда Xiaomi. Здесь можно собирать результаты по мере эксплуатации браслета и отслеживать через смартфон. Однако наличие браслета не обязательно. Mi Fit крайне функционален. Здесь можно подсчитать практически всю жизнедеятельность, включая сон. Из минусов можно выделить долгую и сложную синхронизацию, а также интерфейс – он не полностью на русском языке.

Лучшие шагомеры на iOS

У приложений-шагомеров, предназначенных под iPhone есть особенность – измерения считываются сопроцессором М7.

  1. М7- Интуитивное управление, понятный интерфейс, статистика за выбранный период времени – ничего лишнего. Высокоточный подсчет.
  2. Walker M. Приложение отличается большой функциональностью. Кроме стандартной функции, здесь можно проследить маршрут, подсчитать калории, создать учет веса и давления. Кроме того, оно умеет отличать ходьбу от бега (впрочем, это можно настроить и вручную – показатели будут точнее). Есть графики и диаграммы. Идеально подойдет людям, активно следящим за своим здоровьем. Есть возможность делиться результатами в социальных сетях.
  3. У этой программы средняя функциональность по сравнению с двумя разобранными выше. Работа осуществляется на сопроцессоре М7, как и у М7-Steps. Их дополнительного: подсчет километража, указание максимального и среднего количества шагов, статистика за определенный временной отрезок. Это все «упаковано» в яркую обложку и удобное управление.

Интерфейс в приложении Stepz

Делайте выбор в зависимости от ваших потребностей. Не останавливайтесь на одном. Пробуйте разные шагомеры до тех пор, пока не найдете оптимальный вариант.

Шагомер или педометр – прибор, подсчитывающий шаги. Он может использоваться при:

  • спортивной ходьбе,
  • беге,
  • подъёме по лестнице
  • спортивных тренировках.

Третий президент США – Джефферсон, изобрёл шагомер для военных учений. Также им начали пользоваться атлеты. Со временем, достоинства изобретения оценили люди, которые заботятся о своём здоровье. Практическое применение шагомера современным человечеством более, чем оправдано. Проводя долгое время без движения на работе, а после – в домашних делах, наши современники вынуждены искусственно регулировать активность своей жизни. Ходьба – простейший и наиболее естественный способ движения. 1,5-2 часа ходьбы в день – и вы почувствуете себя в тонусе. Мышцы начнут работать, укрепится сердечно-сосудистая система, вы избавитесь от излишков веса. Шагомер станет вашим лучшим помощником.

Справка о количестве шагов в день:

  • Пройдите 10 000 шагов в день, – и вы снизите риск хронических заболеваний.
  • Пройдите 12 000 – 15 000 шагов в день, – и вы избавитесь от лишнего веса.
  • Пройдите 30 000 и более шагов, – и вы станете атлетом!

Знакомство с шагомером

Шагомер – это прогрессивный прибор, крошечный и маловесный. Устройство подсчитывает количество шагов. Шагомер крепится:

  • на бедре,
  • на ноге,
  • на запястье.

Он определяет пройденное расстояние, учитывая длину шага и количество сделанных шагов. Прибор полезен атлетам и обычным людям, следящим за здоровьем. Специалисты советуют бегать не по стадиону, а по пересечённой местности.

Шагомер не занимает много места

Установочные программы шагомеров устанавливаются на смартфон, а портативные – это ваши профессиональные помощники в охране вашего здоровья.

Простые шагомеры лишь подсчитывают шаги. Обычно это недорогие устройства, закрепляемые на поясе .

Наручный шагомер надевается на запястье. Он подсчитывает пройденное расстояние, потраченные калории. На нём есть таймер и секундомер. Он вполне подходит тем, кто занимается спортом.

Продвинутые модели шагомеров – эргометры . Кроме шагов, они подсчитывают калории, и заносят их в память. Фотомодели, эта вещь – для вас!

Шагомеры с индикаторами пульса помогут предупредить сердечно-сосудистые заболевания.

Существуют и шагомеры, крепящиеся на кроссовки . Такие устройства считают шаги попарно, поскольку крепятся на одной ноге. Они оснащены контактным датчиком.

Портативные шагомеры достаточно просты в обращении. Чем больше функций – тем выше цена такого умного устройства.

Вы сами выбираете подсчёт величин: килокалории или километры. Часы и календарь обычно есть в каждом шагомере.

Есть шагомеры на батарейке, есть – с аккумулятором.

Преимуществами портативных шагомеров являются:

  • оптимальная стоимость,
  • простота устройства,
  • дополнительные функции,
  • удобство использования в сравнении с установочными шагомерами.

При выборе шагомера, стоит руководствоваться следующей основной классификацией этих приборов:

  • электронные шагомеры;
  • электронно-механические (комбинированные) шагомеры;
  • механические шагомеры.

Механический шагомер работает, как маятник. Его механизм прост: груз, пружина, шестерёнка. При движении ноги, стрелка циферблата продвигается вперёд.

Электронно-механический шагомер передаёт такое же колебание маятника на электронный датчик. В этом комбинированном устройстве уже существует датчик встряхивания. Параллельно с ним работает счётчик импульсов.

Электронный шагомер – самое современное устройство. Некоторые такие приборы связаны со спутниковой навигацией. Датчик считывает встряхивания прибора, преобразует в электрические импульсы. В таких приборах установлены акселерометры с микропроцессорами. Электронный шагомер может исключить из подсчёта лишние движения. Например, если вы остановились, чтобы выпить воды или завязать шнурки.

Какой шагомер выбрать? Точность – превыше всего

Если стоимость покупки для вас очень важна, определитесь, чего вы хотите от своего шагомера. Просто измерения пройденного расстояния или для тренировок? Может быть, для серьёзной борьбы с лишним весом?

Супер-дорогие устройства будут синхронизироваться с компьютерным эккаунтом. При использовании данных из шагомера, вы сможете составлять графики. Но нужно ли вам это, если вы не стремитесь стать олимпийским чемпионом? Частота пульса, время сна, потребляемые калории – всё это можно подсчитать с помощью столь «продвинутого» прибора.

Результаты на шагомере будут храниться неделю. Многие шагомеры снабжены встроенным радио и множеством дополнительных функций, которые, возможно, будут вам полезными. Например, модуль GPS. Или голосовое напоминание.

Шагомер, крепящийся на обуви, будет учитывать касание ноги с землёй. Ширина шагов часто вводится в шагомер, как заданная величина, ведь она индивидуальна для каждого из нас.

Шагомер со множеством функций поможет людям, подверженным сердечно-сосудистым заболеваниям. Он может следить за пульсом. Поэтому стоит внимательно ознакомиться со встроенными параметрами вашего помощника.

Основными показателями, определяемыми устройством, следует считать:

  • расстояние,
  • скорость,
  • число шагов в минуту,
  • потраченные калории.

Кстати, на основе потраченных калорий за неделю и месяц, вы сможете посчитать, сколько лишних килограммов вы не набрали за год.

Допустим, вы присмотрели шагомер. Как им пользоваться?

  1. Задайте длину своего шага;
  2. Установите аппарат в правильном положении (на таллии, запястье или ноге). При использовании шагомера, который будет крепиться на таллии, расположите его около бедра. Чрезмерный наклон прибора может привести к неточным измерениям.
  3. Двигайтесь!
  4. Снимите показания в конце дня.

Рейтинг шагомеров

Отзывы покупателей говорят о том, что:

5-место: шагомер Barry Fit E210

На 5-м месте оказался шагомер Barry Fit E210 (650 руб.)

Это устройство оснащено сенсорной панелью, поэтому применимо при прогулке, и при интенсивных занятиях бегом. Весит такое чудо около 80 г. Этот шагомер подсчитает:

  • шаги,
  • расстояние, км,
  • калории,
  • скорость,
  • время движения.

На шагомере есть часы. Его можно носить в кармане или на шее.

Преимущества Barry Fit E210:

    • сенсорное управление,
    • наличие счётчика калорий,
    • память – 7 дней,
    • низкая стоимость.

Недостатки у модели перечисляются парой пунктов: шагомер занимается только своими прямыми обязанностями (считает шаги и примерное количество сожженных калорий), но при этом несколько тяжеловат по сравнению с конкурентами.

4-место: шагомер Torneo A-947S

На 4-м месте шагомер электронный Torneo A-947S (от 999 руб.)

Недорогой шагомер, в функции которого входят: измерение дистанции, измерение скорости движения, мониторинг калорий. Показатели отображаются на цветном экране с подсветкой. Шагомер настраивается очень просто, для настройки есть 4 кнопки; носить его можно так, как удобно вам; но изначально предполагается крепление на пояс.

При покупке этого шагомера, в комплекте предоставляются батарейки и инструкция на русском языке. Модель представлена в оригинальном чёрно-жёлтом цветовом исполнении.

Недостатками прибора являются:

  • нечаянное нажатие кнопки «Mode» сбрасывает все данные;
  • иногда прибор самопроизвольно переключается с километров на мили.

В отличие от 5 места, все недостатки этого шагомера ограничиваются единственным пунктом: устройство не является многофункциональным.

3-место: OMRON HJA-306

3-е место уверенно занимает шагомер OMRON HJA-306 (5799 руб.)

Маленький электронный прибор, весом всего лишь 25 г., наделён большим количеством функций. Работает на 3D-сенсоре и литиевой батарее. Крепится на ремешке. С его помощью подсчитываются такие показатели:

  • количество пройденных шагов,
  • расстояние,
  • использованные килокалории,
  • количество аэробных шагов,
  • режим активности,
  • объём сожжённой жировой ткани.

Таким образом, такой шагомер позволит контролировать вес. Функция «Активные калории» помогает понять и запланировать дополнительную активность. Сенсор устройства позволяет носить его на ремешке или даже в кармане или сумочке! С помощью этого шагомера можно следить за своим состоянием на протяжении недели, так как он записывает информацию. Количество сожжённого жира подсчитывается, чтобы пользователь понимал, стоит ли делать тренировки более интенсивными. 3D-сенсор оценивает тип движения и выдаёт точные данные. Аэробные шаги считаются прибором при непрерывном движении в течение 10 минут.

«Плюсы» модели:

  • мультизадачность,
  • 3D-сенсор,
  • наличие часов,
  • память 7 дней,
  • дизайн,
  • ремешок и зажим в комплекте,
  • легковесный (25 г.),
  • широкий диапазон измерения.

Приближаемся к фаворитам.

2-е место: шагомер AND UW-101

Новый шагомер от японского разработчика. Главным его достоинством является 3D датчик, который обеспечивает универсальность ношения (используя клипсу, ремешок, или положив в карман, в сумку).

Благодаря встроенным сенсорам обладает высокой точностью расчётов.

Устройство подсчитывает шаги и пройденный километраж, а также высчитывает потраченные калории. Удобный двухстрочный дисплей отображает ваши показатели, а дополнительный индикатор контролирует интенсивность ходьбы. Часы, энергосберегающий режим и стильный дизайн этого шагомера нравятся многим пользователям.

Функции AND UW-101:

  • измерение дистанции,
  • мониторинг калорий,
  • часы,
  • запоминание показателей на 14 дней.

Преимущества модели:

  • низкая стоимость;
  • универсальность ношения;
  • компактность;
  • встроенная память;
  • хорошо читаются цифры на экране;
  • наличие подсветки экрана;
  • простота настройки;
  • лёгкий вес;
  • понятная инструкция на русском языке;
  • минимальная погрешность;
  • дизайн;
  • качественная упаковка;
  • есть режим энергосбережения;
  • батарейка и ремешок с клипсой в комплекте.

Все отзывы об этой модели положительны, недостатков пока не выявлено.

1-место: шагомер OMRON HJ-325

Этот прибор мониторит физическую активность и подсчитывает сожжённые калории. Разумеется, он также считает шаги и расстояния. Компактное устройство весом всего 23 грамма поможет активным людям регулировать затраты энергии. Высокоточный прибор работает практически без погрешностей и записывает данные за неделю. В основе работы прибора − 3D-сенсорная технология.

Функции OMRON HJ-325:

  • мониторинг использованной энергии в kcal,
  • подсчет пройденных за день шагов,
  • подсчёт преодолённого вами расстояния,
  • средняя скорость,
  • время тренировки.

Несколько режимов модели позволяют снимать показатели за разное время, например, − за сутки. Прибор поможет определить самые активные часы работы вашего организма, характерные лично для вас, и после вы сможете применять эти данные в планировании своего дня.

Преимущество фаворита покупателей – шагомера OMRON HJ-325:

  • многофункциональность,
  • высокая точность,
  • компактность,
  • хорошая комплектация.

Недостатков пока не выявлено.

Подведём итоги.

У шагомеров много функций, но главная из них, о которой не сказано выше, − мотивация! Каждый вечер вы будете видеть свои результаты. С каждым днём вы будете их улучшать.

Эта покупка поможет вам пересмотреть свой жизненный ритм и укрепить здоровье. Увеличив количество шагов, вы значительно продвинетесь вперёд. Во всех сферах своей жизни. Главное, найдите для этого время. Кто знает, может, шагомер приведёт вас к новым целям?

Обновлено в июле 2019

Чтобы поддерживать собственное здоровье, многие люди хотят скачать Шагомер на андроид на русскоми без перерывов наблюдать за собственной подвижностью. Программа работает как встроенный датчик. Здесь не имеется GPS, резко уменьшаться батарея ни в коем случае не будет. Программе без особых проблем удается отслеживать все ваши сожженные калории. Мы сможем узнать, сколько километров мы прошли за целый день и еще многое другое. В основном, информация предоставляется именно на графиках. Они являются простыми и красивыми, понять их сможет любой человек.Задача пользователя заключается в загрузке программы и нажатии кнопки "Старт". С этого времени начнут считаться шаги. Вы должны перемещаться вместе с мобильным телефоном и тогда он будет показывать, сколько прошли за день.

Активный образ жизни с приложением Шагомер

Чтобы подсчитать шаги, программа использует датчик, благодаря чему не включается GPS и заряд батареи почти не тратится, что есть большим плюсом. Разработчики решили предоставить большой комплект дополнительных функций. Все они совершенно бесплатные и платить за них не нужно ни копейки.Для входа в программу не требуются данные из жизни, никакая информация создателями не собирается. Чтобы экономить заряд батареи еще больше, в то время, когда вы не двигаетесь, можете поставить приложение на паузу, а в нужное время возобновить. В режиме паузы статистика обновляться не будет. Каждый день можно сбрасывать шаги, которые вы прошли за прошлый день. Таким образом отсчет будет начинаться с самого начала.

Крепкое здоровье – залог успеха

Скачать Шагомер на андроид на русском и попробовать придержаться крепкого здоровья может любой желающий. Создатели постарались сделать программу максимально красивой. В принципе, у них все получилось. Дизайн оказался удобным, приятным и лаконичным. Для мобильных устройств были специально разработаны графики-отчеты. Следите за недельными отчетами и узнавайте, как же изменяется ваш рабочий день.Разработчики постарались сделать приложение максимально красивым. Были добавлены несколько разноцветных тем, каждая из которых будет приятна глазу и скорее всего может привлечь ваше внимание. В общем, приложение, на самом деле, очень полезно и скорее всего пригодится многим из пользователей Play Market. Если у вас появилось желание скачать Шагомер - Cчётчик шагов & cчётчик калорий на андроид , то к загрузке можно приступить уже сейчас.

Отличная программка на Андроиды, которая позволяет управлять ходьбой.

Почему стоит скачать Шагомер - Cчётчик шагов и cчётчик калорий на андроид?

Этот своеобразный виртуальный шагомер расскажет вам о том, какое количество шагов вы сделали во время прогулки, сколько вы намотали за день, сколько сделали шагов за определённый промежуток времени. А ещё программа умеет высчитывать потерянные калории. Вы узнаете, какое количество килограмм потеряли, пока шагали. Интересно? Тогда скорее и вперёд в путь.

Разработчики сделали очень приятный и в тоже время удобный интерфейс в приложении. В программе присутствуют все стандартные функции типичного шагомера, но помимо этого также присутствует множество дополнительных функций, а также есть инструмент социального взаимодействия. Например, программа даёт возможность создать группу бегунов, а затем вы сможете проверить, какое количество пробежал каждый из участвующих за день. Также программа покажет, кто и сколько сбросил во время этой пробежки. Это отличное приложение для тех, кто всерьёз решил заняться своим здоровьем. Также в программе есть глобальная таблица, куда заносятся данные о лучших бегунах. Есть возможность посмотреть свои результаты за месяц, день или год. Таким образом можно подсчитать, какое количество калорий вы сбросили за зиму, а какое – за лето.

Перед использованием в настройках нужно указать некоторые данные о себе: вес, рост и так далее. Эти данные обязательны, если вы всерьёз решили заняться собой, в противном случае, не ждите эффективной работы приложения. Результаты своих достижений вы увидите не только в зеркале, но и на специальных диаграммах. Порой, просто, не замечаешь в зеркале, как ты изменился. Скорее скачивайте Шагомер - Cчётчик шагов и cчётчик калорий на Андроид и начинайте худеть.